（这几天天气很不错，暖暖的阳光晒着人十分舒服，愿你们的城市能有个好天气，也愿大家的心情保持明亮~)
程佳丽微微皱眉，低声念出这个对她来说并不熟悉的名字。壹小说ｗ ｗ ｗ?．?１?ｘ ｉ ａ?ｏ?ｓ?ｈ?ｕ?ｏ ． ｃ?ｏ ｍ她抬眸望了眼男生如星般明亮的眸，转口问：“你每天早上都会跑步锻炼吗？”原先定的很平的脸此时已转成了张郁闷的苦瓜脸。
她实在难以想象每天早上跑步锻炼是什么体验…话说她以后要过这样的日子…想想都是泪。
“恩。”赵然轻轻点了点头，看着一脸思考状的程佳丽又说道：“一开始也不太习惯，慢慢就好了。学习和运动都是一个循序渐进的过程，只要坚持下来，一定会有所突破。”
他的语气很平静，像是潺潺流水听着很舒服。
程佳丽忍不住又瞧了赵然一眼，他的脸上挂着很平淡的笑。而这笑容使她心中一颤，默默的竖起大拇指给他个赞。
在赵然的鼓励下，程佳丽坚持跑了一个小时，十几圈下来，虽然还是会脸红心跳加快，但是基本上已经能调整自己的呼吸，控制好节奏了。
返程的时候，赵然提议走回去，两人极有默契的走得很慢。弥漫的雾气很快被明朗的天空散去，阴郁的阳光洒向地面，映射出两个小小的人影。
看来今天是个好天气。程佳丽仰头看着湛蓝的天空想着。
“怎么样，还好吧。”女孩红彤彤的脸庞掩埋在太阳的光晕里，她的样貌不是最出众的，但不知为什么，看着这双清澈的眼眸会让人忘记很多忧伤。
“谢谢你。”程佳丽扑闪着眼睛，看着赵然清秀的面孔笑了起来。
温暖的阳光映着他的侧脸，他的黑眸像是望不到底的深渊，又隐着淡淡的忧郁，仿佛怎么也化不掉。
“建议机主慢走1o分钟放松紧绷的肌肉与大脑神经。机主可以尝试在腿部膝关节一下5厘米的位置拍打按摩，达到瘦腿的效果。”
突兀响起的音让程佳丽不住打了个激灵，她轻轻甩了甩头，皱皱眉道：“能别这么吓人不。”
“什么？”赵然步子一顿，心生疑惑道。
程佳丽扯扯嘴角，绽出一抹违和的笑：“没事，我比较喜欢自言自语。”
“……跑完步后最好静下心来走走，让身体放松放松，这样跑步的难受感也会减少一些。”赵然是运动达人，运动会场上总是活跃着他矫健的身姿。
他的话很有分量，程佳丽赞许的点点头。
“机主可以做适当的腿部拉伸运动。”沉沉的音再次响起，程佳丽霍然瞪大双眼，撇着嘴转了转眼珠。
好，就听你的…石头。
“我在这附近转转，你先回去吧。”程佳丽装作若无其事的样子，她可不想班长看到她做热身操，扭动着笨拙身体的傻样子。
“好，明天早上我们一起去跑步。”程佳丽犹豫了片刻，刚想说好，潇洒走掉的背影只能让她望尘莫及。
敢情这不是在商量啊……程佳丽咽了咽口水，看来明天又要奋战了。
程佳丽走了几步，探头刻意向四周观察，确定没人后她才放心的蹦跶起来。
以前上体育课倒是有过预热准备项目，在老师的指导下，大家跨开步子，扭动着不协调的身躯。
程佳丽照着记忆里的那段开始了拉伸腿部活动，这个过程有些痛，不过进行下来反而很舒服，就感觉身体的穴位被人打开了一样。
本次跑步全程共2ooo千米，消耗3oo卡路里。
程佳丽盯着大屏幕继续刚才的动作。过了一会，她的动作突然止住，抬起头伸长脖子瞅着上方屏幕。
话说，卡路里是什么东东……
关键词：卡路里词义解释：卡路里，简称卡，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
程佳丽嘴角抽了半天，能别这么专业不……
“词库搜索中，食物的消耗转化为人体内的脂肪，即卡路里。”程佳丽撇撇嘴，早这么说不就好了吗，非要搞得自己很有文化似得……
“智能搜索程序已被设置在系统中，智能探测机主主观所愿，对于机主心中的困惑，布昂次会一一为机主解答。”
“好吧好吧，看在你这么乖的份上，原谅你了……”程佳丽挑了挑眉，又做了几分钟拉伸腿部运动。
程佳丽的心情很好，运动完感觉全身的血液畅通，回到家也不过7点半。
“丫头，你去哪里了？”看着精神抖擞的女儿脸上扬着轻快的笑意，那双白里透红的圆圆脸蛋像是能随时掐出水来。从厨房探出脑袋的程妈感到好生奇怪。
“我去跑步了。”程佳丽随口答道，转身进了厨房，看着忙活的程妈笑了笑：“妈，你在做饭吗？”
“跑步！”才反应过来的程妈几乎是喊出这两个字，忙拉着程佳丽走到一旁“你没事吧，丫头。”
刚才她还以为是自己产生了幻听，一向爱睡懒觉的女儿竟会早上出去跑步……程妈忍不住踮起脚尖向窗外瞧了眼，嘴里嘟囔着：“这么大的太阳。”
程佳丽长叹一声，郁闷的垂下脑袋，毛糙的梢扫了程妈一脸。
阅读……程佳丽盯着脚下的木质地板呆，脑海中突然蹦出这两个不着边际的词。
“我要去买书。”程佳丽扔下这句话就急急跑了出去，只留下愣神的程妈。
过了会，她又折回来，看着程妈一脸苦逼样：“没带钱……”
“丫头，你该不会受什么刺激了吧……”程妈看着斗志满满的程佳丽流露出心疼。“不会是被班长打击了吧？”
程佳丽默，心道：老妈的脑洞真不是一般大。
“没有，就是突然觉得看书跑步还是蛮有用的。”程佳丽眯眼一笑，程妈却是一脸惊吓。“丫头……”她看着一脸认真的程佳丽欲言又止。
过了会，她又转口，露出欣慰的笑：“女儿真是长大了。”
程佳丽挠挠头，嘿嘿笑了两声。
“但不管跑步还是读书，总得先把肚子填饱，吃完饭再去看书也不急啊。”程妈一脸慈祥，程佳丽恍惚的点了点头。
其实学校附近也有一些书店，不过程佳丽觉得那些太小，衡量之下，还是决定到市中心的新城书店走一趟。
程妈本来要陪她同去的，程佳丽好说歹说也没能把她说服，最后急的直跺脚，一本正经说了句：“妈，我已经大了，你别老把我当小孩子对待。”
程妈怔怔的望着程佳丽出门的背影，半晌才回过神来嘴里叨叨着：“女儿确实长大了……”
(https://www.eexsvvw.cc/wannengshenji/5013079/)
1秒记住E小说网：www.eexsvvw.cc。手机版阅读网址：m.eexsvvw.cc