鸡爪
鸡爪，鸡的脚爪。那种红烧的肉鸡的鸡爪。也就是我们厂里食堂卖六角一只的那种。
打字机、打火机和BP机都爱吃鸡爪，因此相识以至相知真到相爱，因为我们都是男人，那爱就只好委屈一点叫友爱了。
打字机是我的外号。我平素爱好爬格子。一次到打字店复印稿件，见打字小姐撥的确斳、撥的确斳敲打键盘，屏上便显示出了一行行文字。于是梦想有朝一日有这样一台电脑打字机。可惜我收不高，又不善节约，到目前连个小钱也没积下来，只好在梦中撥的确斳、撥的确斳了。看来这小子一辈子只好用笔写东西了。
打火机是陕西人，这小子曾到温州某打火机厂打过工。认识不少打火机。什么汽油打火机，什么电炉丝打火机，什么气体打火机，什么电子打火机，只是这家伙从来没有买过一只打火机，哪怕是一元一只那种世界上最廉价的一次性气体打火机。他手上倒有一只，是我的，街上一企业为了推销产品在街头赠送的，可我从来没见他用来点过一次烟，他点烟全用火柴。当时我把打火机送给他时，他大叫：撥打字机大好人！斳
BP机是本地人，厂里发下工资，100％上交家中，买菜票用米同我们换，可是这小子有一个梦想：有朝一日，腰上别BP机，招摇过市！
开始时，米六角一斤，刚够卖一只鸡爪。BP机供应米，我们供应菜票。一个月下来，明显我们吃亏了。三个人一月菜票最少270元，全由我与打火机承担，BP机供应90斤米，折人民币54元，太便宜了这小子。
可是我们没有这样算，这样想，从来没有人提起这件事。
终于，一次BP机喝醉了酒，这小子被一瓶啤酒击败，那天BP机生日，我与打火机出资请客。BP机半哭说：撥我怎么这么不要脸，白吃人家也不脸红，天啊，我为什么要生在这穷家庭里，老天，不公平……不公平，太不公平，太……斳没有撥太斳完，人已扑通在地了。
我们又惊又怕。
BP机酒醒后，一切事又好象没有发生一样。
我们照样啃鸡爪。六角一只，米六角一斤。
不久，米直线上涨，七角一斤―――八角五分一斤―――一元一角一斤一直到一元二角一斤。鸡爪扔是六角一只。
这时，打火机和我却坐卧不安了，仿佛每天都在吃BP机的米似的。
BP机仍旧一个月90斤米，我们一月270元菜票。
还是没有人算这笔帐。
终于，米价涨到一元五角五分，鸡爪仍旧六角一只。
BP机还是一个月90斤米。
这是，我终于忍不住，与打火机算了一笔细帐，决定每个月被BP机45元。否则吃亏了他。
可是BP机死死不要。我们火了，三天理BP机，BP机终于接受了。
BP机有生以来首次请客，45元全花了。又被一瓶啤酒击败，醉笑道：撥我怎么这么不要脸，要了人家的钱，无耻啊，无耻，无……斳没有撥无斳完，人已倒地了。
酒醒，天在依旧。米价上涨马上被BP机家人得知，每月45元又要上交。我照旧日日啃鸡爪。鸡爪，永远六角一只。就象我们三人永远在一起。
附录：漫谈中药保健（361）
有些人的肌肤吹弹可破
有些人却像干瘪又斑驳的苹果
红血丝、色斑、皱纹、痘痘比比皆是
而皮肤状态直接影响颜值和心态
因此许多人一直在和肌肤做“斗争”，涂水乳、敷面膜，去美容院做护理......皮肤却不见得变得有多好，而有些人可能只是日常用点护肤品，肌肤却光滑如初。
其实一些生活的坏习惯，会让皮肤越来越差，如果不注意，日积月累，用再贵的护肤品，都可能只是徒劳。快看看以下这些“误区”，您是否中招了？
一、3个护肤误区
让皮肤越护越糟糕
1、过度清洁：损伤皮肤屏障
很多人认为清水洗脸洗不干净，早晚都爱用洗面奶、清洁刷，还隔三差五用磨砂膏、撕拉面膜等清洁产品。但这样做，当心皮肤越来越脆弱、敏感，问题越来越多！
专家表示，皮肤最上层的角质层含有天然保湿因子，能吸住水分，使皮肤保持湿润；同时皮肤分泌皮脂形成皮脂层，起到保护、锁水作用。
如果滥用清洁产品，不仅容易破坏角质层、皮脂层，使皮肤屏障受损，还会导致水油失衡，出现紧绷、干燥、泛红等问题，慢慢地还会出现红血丝、长痘等问题。
【建议】：一般来说，日常洗脸用温水和洗面奶即可，哪怕是化了普通的彩妆，也能洗干净。不推荐频繁使用洁面工具，以免损伤皮肤屏障。
2、防晒不到位：加速皮肤老化、色斑沉着
日光中的紫外线是皮肤外源性老化的“头号杀手”，其95%以上是长波紫外线（UVA），其穿透能力强，对皮肤影响也很大：
●可直达皮肤真皮深处，加速黑色素的合成，使皮肤变黑；
●加速皮肤细胞氧化，变得暗沉、产生斑点；
●影响皮肤微循环，毛细血管扩张呈现局部红斑、红血丝的状态；
●破坏皮肤的弹性纤维、胶原纤维，更易出现松弛、皱纹、毛孔粗大、肤质粗糙等提前老化的现象。
另外，中波紫外线（UVB）也会使皮肤中的黑色素增加，还容易在短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应。
因此要想保护肌肤，一年四季都得做好防晒工作，但用量不够防晒作用微乎其微，可能等于没涂，而且涂的手法不到位，也会影响防护效果！那么防晒霜的正确用量跟涂法到底是什么呢？
【防晒霜的正确涂法：十点涂抹法】
取一元硬币大小的防晒霜，分别在额头点2点，两颊各3点、鼻尖1点、下巴1点，然后用手轻拍，直到防晒霜均匀地覆盖整个面部。
3、天天敷面膜：皮肤敏感
许多人以为敷面膜能补水保湿，敷完后觉得皮肤水润了一些，但这只是面膜中的脂性成分起了作用，并不是真正的补水。
另外，频繁敷面膜会导致脂质成分丢失，从而破坏皮肤屏障，可使皮肤变得更加干燥，甚至出现过敏、炎症、感染等问题。
【建议】：面膜隔2-3天敷一次即可，不需要天天敷。而且敷面膜超过15分钟，接近体温时，就要及时撕掉，以免滋生细菌等微生物，损伤皮肤。
二、4个生活习惯
让皮肤问题频出
1、洗脸水水温不对：易致皮肤敏感
有人认为用冷水洗脸好，可以收缩毛孔；也有的人认为用热水洗脸好，便于“深层清洁”；还有人认为“冷热交替”的方法更好。
实际上，我们脸上的血管受水温的影响更大，洗脸时水温过高、过低，或是冷热交替，都会过度刺激血管，破坏皮肤屏障，变得更加敏感脆弱。
【建议】：洗脸的最佳水温应该是35-37℃左右，越接近体温的水越适合洗脸。而且长期用温水洗脸，还能降低长痘的风险。
2、经常低头玩手机：加速皮肤暗沉、松弛
手机会发射出蓝光，如果长时间对着肌肤，可抑制褪黑素的分泌，长此以往，皮肤容易变得粗糙暗沉。
另外，低头时，颈部所受的压力是平时的3倍，脂肪在重力和低头的双重牵引下，容易造成皮肤松弛，进而容易出现双下巴或加深颈部皱纹。
【建议】：睡前不要玩手机、更不要低头玩手机，颈部也可以凃抗皱保湿乳，缓解颈纹。
3、带着浓妆运动：阻碍皮肤呼吸
运动时会大量出汗，化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热，造成肌肤的堵塞，进而容易形成痘痘、粉刺和许多肌肤问题。
【建议】：卸妆后再运动，让皮肤自由呼吸。
4、熬夜：降低新陈代谢，加速肌肤衰老等
经常熬夜，容易引起内分泌和神经系统等的失调，新陈代谢就会降低，胶原蛋白、透明质酸等成分生成速度减缓，容易引起皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等一系列皮肤问题。
【建议】：睡前别玩手机，以免影响入睡。如果不得不熬夜，建议第二天午睡补觉。
三、这2类食物
是加速皮肤炎症和老化的“凶手”
1、经常吃烧烤、油炸食物：加重皮肤炎症、色斑、衰老
举个例子：肉中的还原糖在烧烤、油炸的高温下跟其它蛋白质与游离的氨基酸发生一系列复杂反应后，不仅带来了诱人可口的风味和色泽，也产生了AGEs这样的化学物质。
而AGEs的蓄积会降低细胞增殖，增加细胞的凋亡和衰老，而且还会诱导氧化应激，加速皮肤老化，久而久之会让肤色暗沉，产生色斑。
【建议】：饮食清淡，多吃富含ω-3脂肪酸的深海鱼。
美国俄亥俄州立大学的研究员在《分子精神病学》上发表了一项临床研究发现：ω-3脂肪酸能延缓人体的衰老进程。其能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生；还能将血液中自由基对人体造成的损害降低约15%；另外还能降低人体中白细胞介素-6的含量，降低炎症水平。
2、经常吃甜食：堵塞毛孔，加速皮肤衰老
很多人都知道甜食会使人发胖，不仅如此，高糖还会与皮肤中的胶原蛋白产生化学反应，破坏胶原蛋白、弹性蛋白等蛋白纤维，促使皮肤出现皱纹、松弛下垂等，加速肌肤衰老。
此外，食用过多的糖，会导致皮脂腺分泌增多，容易造成毛孔堵塞。这样一来，非常容易出现粉刺、痘痘等各种皮肤问题。
【建议】：
① 看懂食品配料表。食品配料表中，糖的排序越靠后，说明其含量越低。
② 控制糖摄入量，适当补充蛋白质。当你感觉到饿的时候，不妨先吃点鸡蛋等富含优质蛋白的食物，能降低对糖的渴望。
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