E小说 > 都市小说 > 缆镇语录 > 我的老师(附录:漫谈中药保健(373))

  我的老师
一、
黄龙哥的发迹,似乎同我还有些许联系吧!
黄龙哥是我在缆镇中学读高中时的地理老师。
高三的第一学期,我的地理论文在全国中学生地理论文大赛中获了一个一等奖,全国仅二名,一个在四川,一个便在我们永安县,也就是我陈士人。另外永安县还有二个获二等奖的,其中一个也是缆镇中学的,大名叫赵雪雅,后来成了我的妻子。
我想当年的黄龙哥也许压根儿不认识我,因为获奖当天,我与赵雪雅被请进校长室座谈。
黄龙哥叫我名字时居然叫陈土人,连“士”与“土”都没分清,辛亏校长麻三发提醒说:是士人,不是土人!
麻三发是我们高一时的班主任,教政治的,当了校长之后,什么课也不教了,但还兼我们班的班主任,这次获奖让麻校长挣足了面子。
所谓座谈会,无非是叫我们要好好学习天天向上罢了!末了,发下了奖金,我得了100元,赵雪雅50元。那时的钱是很值钱的!
回来的路上,赵雪雅摔倒了,我扶她起来时,猛然看见了她那洁白的头颈下,那条令人神往的沟沟,以及两只展翅欲飞的大鸟,我敢肯定,我是从那一天开始爱上她的。
说句难听的话,赵雪雅的脸蛋并不吸引我,吸引我的是那发育成熟的胸部以及女人美妙的曲线。而其他女同学似乎逊色的多!
因为教出了像我和赵雪雅这样能在全国获奖的学生,黄龙哥当年评上了特级教师,还到处开经验交流会,第二年又提升到教研室主任。
高中毕业,我考上了永安师专,赵雪雅考上了永安电大。本来我可以考得更好,只因后来与赵雪雅谈起了恋爱,才只考了破师专,赵雪雅也怨我害了她,本来她的理想是北大或清华的!
二、
离开了缆镇中学,有关黄龙哥老师的信息多来自赵雪雅。
因为上大学之后,赵雪雅一度离开了我,又同黄市志谈起了朋友。
黄市志是黄龙哥的儿子。
其实黄市志的生父却是黄龙哥的弟弟黄龙弟。
因为黄龙哥的妻子阮丽芙因生病失去了生育能力。
而黄龙弟的妻子阮美芙则一胎便生了三个,于是把一个儿子过继给黄龙哥,自己还有一儿一女,一儿取名黄州雄,一女取名黄台英。
有趣的是,阮美芙是阮丽芙的姐姐。
阮丽芙是缆镇中学图书馆管理员,我们去借书时,老见到她苍白的脸,单薄的身子,不过还是个美人,林黛玉式的。
阮美芙是缆镇中学的美术教师,她同妹妹是完全两种人,浪漫,活泼,喜爱运动,她原来嫁的丈夫钱大韵也是美术教师,可惜在一次到山上写生时不慎摔下悬崖致残,当时无钱医治,幸亏黄龙弟拿出所有积蓄,才住进医院动了手术,但三个月后还是撒手西去。而黄龙哥为了治阮丽芙的病,早化光了钱。
一年后,阮美芙嫁给了黄龙弟。
黄龙弟是缆镇中学历史教师,后来麻三发当了校长,到高三时不再兼我们的班主任,由黄龙弟接任。
黄龙弟有一句名言是:人的一生,不在于做出了什么,而在于你做过了什么!这句话对我影响极大。
也是这句话,使我在毕业后找不到工作时,去做了一年木工,做了半年工艺品,做了半年电器装配工,最后才进了报社当记者,现在又改行当来钱快的广告部主任。
黄龙弟还有一句名言是:人的活动半径决定了人的活动能力。
赵雪雅似乎信了这句话,后来当了一个导游,满世界跑,但我也没见她的活动能力有多少增大。
据说阮美芙嫁给黄龙弟之后,黄龙弟便开始了发迹。
不到二年,便调进了永安县志办。
县志办在县政府大楼内办公,乡下人以为是在县政府里当官了。
阮美芙也停薪留职到永安县城开了一家书画社,专门倒腾民国名家书画作品,生意也不错!
不久,永安旅游大开发,组建了旅游局,局长居然是名不见经传的黄龙弟。
有好事者追究的结果是阮美芙用书画开道,打点了县长县委书记一干人马,因此黄龙弟才有今天。
也有人言之凿凿地说,阮美芙同地区组织部长有一腿,故此有今天。
官场之幕后,外人不得而知。
反正,阮美芙书画社也不开了,而是进了政协当了副秘书长。
黄龙弟的儿女也在旅游行业折腾。
黄台英成了一名导游。
黄州雄则开了一家旅行社,托老爸的福,生意极火。
据说经常数钱数破了手皮。
三、
富了的黄市志自然看不起一个小导游赵雪雅了。
赵雪雅只好又回到了我怀里。
这使我有点憋屈。
在一个月黑风高的晚上,我用大石头砸了黄市志的大奔。
后来公安局立了案,但没把我查出来,而我也担心了三个月。据说后来不了了之了!
赵雪雅生下儿子陈龙井之后,我暗地里去做了亲子鉴定,发现是我的种,于是对黄市志也不恨了。其实据赵雪雅说,黄市志这人极老实,连手都没碰过她一下。
后来黄市志娶的妻子是个大人物,是永安县长麻大发的千金麻文君。麻文君可是永安剧团名旦,永安县第一大美人啊!
也就是在黄市志结婚之后三天,黄龙哥当上了缆镇中学校长,阮丽芙也当上了政教主任。当然,这其中有麻大县长的意思。
后来,赵雪雅到南方某小城开了一家旅行社,我也去了。有关黄家的事也渐渐地听到少了,不过,肯定是比现在更好了。
附录:漫谈中药保健(373)
4大“健康杀手”,致癌又伤身
划重点
01
这4种隔夜菜吃不完最好倒掉
生活中很多人都有吃隔夜菜的习惯、经历。吃不完的饭菜,第二天、第三天继续吃,不放到变质发馊绝不倒掉。其实这种“节省”也容易让身体“遭殃”。
一方面,隔夜菜不仅会流失大量营养,还容易滋生细菌,对于胃肠功能本来就弱的人,吃后易腹泻;另一方面,隔夜菜放置过久,会产生亚硝酸盐,当它进入胃里,会跟蛋白质反应产生具有致癌作用的亚硝胺,长期食用就可能导致细胞突变,诱发胃癌。
特别是这4种隔夜菜,吃不完最好倒掉:
1.  隔夜绿叶菜:
蔬菜经过久放和再加热,维生素、叶绿素等营养流失多、口感变化大,还更易变质;而且,相比肉类、水果等食物,绿叶菜本身硝酸盐含量就比较高,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐还会被还原成亚硝酸盐,不利于身体健康。若是存放不当,亚硝酸盐的含量还可能超标。
2.  隔夜海鲜:
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜都是高蛋白食物,如果当天没吃完再隔夜吃的话,有可能会产生蛋白质降解物,可能会对胃肠道黏膜产生刺激性,引起胃肠道不适,还容易损伤肝、肾功能。
3.  隔夜银耳蘑菇:
不论是室内栽培的银耳或是野外的银耳以及蘑菇类,属于含硝酸盐较多的食物,煮熟后如放置较长时间,在细菌分解时,硝酸盐会还原为亚硝酸盐,大量摄入亚硝酸盐会致癌,也会降低红细胞的活性,引起缺氧和贫血,对健康不利。
4.  隔夜土豆、芋头、馒头:
土豆、芋头、馒头等含淀粉较多的食物,加工后相对容易滋生细菌。这些东西上顿吃不完可以下顿吃,但最好不要隔夜吃。
正确做法:
1.  剩荤不剩素:
在一餐中注定要剩菜时,应优先将蔬菜都吃完,特别是凉拌菜,肉类荤菜吃不完的可以留到下一顿,但保存时间也不要超过3天。
2.  趁热放冰箱:
剩饭、剩菜在室温下放置的时间越长,细菌滋生的风险就越大,并且有些细菌产生的毒素,通过正常家庭烹饪可能无法杀灭。所以,等菜品凉到不烫手的温度,大家就可以用保鲜盒分装好放冰箱了,别等到彻底凉了再放。
3.  剩菜放冰箱,位置也很关键:
生熟分开,可以避免生食中携带的一些寄生虫、细菌,在取用时掉落到剩饭菜等熟食上,降低交叉感染的风险。
4.  吃前彻底加热:
剩饭菜在吃之前一定要彻底加热,把菜整体加热到100℃,并保持沸腾3分钟以上,肉类尤其需要注意。
5.  合理搭配:
剩的肉食加热时多用些葱姜蒜,有一定的杀菌作用,另外再搭配些新鲜的蔬果,喝些绿茶,其富含的维生素C和茶多酚有助于分解亚硝酸盐。
划重点
02
餐具摞着放可能会对身体造成伤害
家用电器研究院曾做过一组试验,该试验设置了两组对比。试验员首先给餐具进行了消毒,在餐具表面涂上了无菌肉汤,之后将餐具分为两组,其中一种碗盘清洗后直接摞起来放到了碗柜中储存,另一组洗后立着放于置物架上,并放于通风处。
三天后对比显示,立着餐具的菌落总数为8000cfu/套,符合我国相关卫生标准,而摞着放的细菌数量是560000cfu/套,为立着放的70倍。
碗盘存放不当,可能会有一些细菌、病毒滋生,对我们身体的影响很大。
短期内急性影响:滋生致病菌,比如大肠杆菌、沙门氏菌,比如诺如病毒、轮状病毒,这些都可能造成我们急性胃肠炎,上吐下泻甚至还会脱水、休克,危及生命。
长期影响:滋生霉菌,比如黄曲霉毒素这样的一类致癌物,长期接触可能会致癌,另外碗筷也是幽门螺杆菌传播的媒介,很多胃病、胃溃疡甚至胃癌都与幽门螺杆菌有一定的关系。
正确做法:
餐具如果摞着放,积了很多水,房间温度又适宜,细菌就会疯长,而把餐具立起来存放,水分容易沥干,即使有一点食物残渣也不容易滋生细菌。
划重点
03
电饭煲铝制内胆涂层破损后,建议最好更换
金属铝有受热均匀、传热快的特点,所以是电饭煲内胆的首选材料,但铝制内胆直接和食物接触,会产生糊锅和/或者铝离子溶出而损害食物的美味和人体身体健康,所以在内胆的表面会有一层起防护作用的涂层,因此家用电饭煲内胆中最常见的搭配是铝制内胆+涂层。
而一旦涂层脱落较多,便增加了食物与铝制内胆直接接触的风险,长期使用可能会使人体的铝摄入量超标,对身体造成伤害,或食物粘连在铝内胆表面而焦糊,不但影响食物的口味,甚至对人的身体还有一定的危害性。
正确做法:
如果咱们的电饭煲采用铝制内胆,当发现内胆的底部和四壁出现一些白色的圈,用手轻刮还会掉落一些黑色的小块,这就说明内胆涂层出现了一定程度的破损,如果发现内胆的黑色涂层已经成块掉落,内胆中出现很明显的银白色区域,说明内胆涂层的脱落已经很严重了。
无论涂层破损是否严重,在经济条件许可的情况下,建议更换电饭煲;如果不更换,建议只能烹饪中性食物,例如煮米饭、煲粥等,但是尽量不要烹饪酸性与碱性食物以及有咸味的食物,例如煲汤、红烧食物等,特别是在涂层破损严重的情况下,更要注意这一点。
划重点
04
炒菜时没有正确使用抽油烟机
炒菜时,若在密闭的厨房环境,采取高温油炸等烹调方式,PM2.5空气污染测试数值平均接近800ug/m³,而这个数据,已经到达点燃1支烟可以在人体周围达到的污染水平。
短期吸入油烟可对口、鼻、眼、黏膜有强烈的刺激性,长期吸入更是诱发患肺癌的罪魁祸首。并且,抽一支烟的时间也就1分钟~2分钟,可是60%以上的女性长期在厨房接触油烟,每天至少接触一个小时。所以,有人称“炒菜1小时,吸烟40支”,也不是危言耸听,需要引起注意。
正确做法:
1.  提倡用蒸、煮、炖等较健康方式替代煎、炒、烹、炸,避免反复烹炸;
2.  选购抽油烟机要从风量  (决定排油烟的速度),风压(抗倒吸的能力),到环境噪声几方面考虑;
3.  抽油烟机推荐“早开晚关”,储油盒中的废油应及时倒掉;
4.  定期清洗抽油烟机管道及过滤网。

(https://www.eexsvvw.cc/80660/61644983/)


1秒记住E小说网:www.eexsvvw.cc。手机版阅读网址:m.eexsvvw.cc