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营养与食疗食谱
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第7章 食疗
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食材:薏米30克,海藻10g海带10g·甜杏仁10克
做法:先将海藻、海带、甜杏仁加水500ml煎煮30分钟,弃渣后与薏米煮粥食用,每日1次。有消炎、活血化淤的作用,适用于痤疮。
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