果然她没感觉错，精神力从75立方厘米涨到了78立方厘米，内力从450涨到了470立方厘米！
看来是昨晚小力和小鞭对练的功劳！
对练可以提升，没想到自己跟自己打，也可以提升！
虽然提升得不多，但要是每天打一打，一年下来的累计提升也很可观了！
而且等她内力和精神力更强大后，到时候涨的量会更多！
要是再出小刀啊、小剑啊、小捶啊，说不定能涨得更快！
咝，好家伙！
又多了一个提升的途径了！
明蔼云笑容灿烂地拉开房门，外面在晨练的明诺山几人，同样喜上眉梢。
以前是明诺山三人与罗石头实力相当，一般是四人对战，而胡成安与胡成宇对战。
今早明德茂提议换一下，于是变成了胡成安与胡成宇轮流与四人对战。
开始胡成宇信心满满，以为准能轻松赢他们，毕竟内力差距在那里。
结果虽然他是赢了，却没有他以为的轻松！
胡成宇沮丧不已，明诺山四人则高兴不已。
用完早膳后，明蔼云和胡风出了门，今天武顺约了胡风见面。
明蔼云以为武顺会在什么酒楼茶馆和胡风见面，没想到武顺将他们带到了武家在聚龙镇的宅子。
这个宅子主要是供在青龙武院学习的武家人和武家的亲戚偶尔歇息的，能入青龙武院的都是天才，所以宅子面积大，很阔气。
因为主子们回来的少，多半是下人护卫们住在这里，所以管理相对比较松。
如在青城的武家，像武顺这种身份，那是绝不可能带人进去的。
这里也不允许，不过武顺的小主子武向阳，是青龙武院的顶级天才，也是武家家主武霸天的亲孙子。
打狗还得看主人，门房也好，管事也罢，都睁只眼闭只眼，对武顺带外人进来的行为当作没看见。
“这里只是武家的一个小宅子，”武顺带着胡风明蔼云在府里转了一圈，得意炫耀，“怎么样，还行吧？”
“很厉害，我第一次看到这么大的宅子。”除了将军府外，这是胡风见过的最大的宅子了。
不过在将军府他没敢乱看，更不敢走动，所以武家的这个宅子，真正算得上见过的最大宅子。
三人坐到一个半山腰的凉亭里，有小丫环上了茶和点心。
“吃吧，武家厨房师傅做的点心，可不是一般人能够吃到的。”武顺扬起下巴。
若不是想揪出武顺身后的人，就这嘴脸，胡风当场就能走人。
“谢谢。”胡风僵硬道。
倒是明蔼云吃得很开心，免费的就是香，这要在外面买，可得花不少银子。
“看在同乡的份上，我告诉你一个大秘密。”
武顺压低声音，“我家小主子说，这次护卫比试非常重要，武院可能会挑前十名的人去武院进行秘密训练。”
“我之前排名第三，再差也能在前十，倒是你，之前排名二十，想进前十可不容易。”
“这是个大好机会，你要是能把握住，往后人生将会发生翻天覆地的变化！”
胡风心想，我早就把握住大好机会改变了人生，只是你不知道而已。
明蔼云一边吃着点心，一边侧耳听武顺说话。
武顺说武院要挑前十的护卫，明蔼云猜想，应该是打算用她的方法，对他们进行精神力训练，看看是否适用所有人。
“我只是排名二十，只怕进不了前十。”胡风叹口气。
“这不是有我吗？为了你的事，我可操碎了心。”武顺拿出一个药瓶，“这里面有三颗速效丸，比赛的时候吃，能迅速恢复体力。你恢复得快，别人恢复得慢，你就有机会进前十了。”
胡风感激地收下，“谢谢你，武顺。”
“现在知道我是真心为你好了吧？”武顺坐直身体，“不过以你的实力，三颗可能不够，但我现在只能弄到三颗，我找人再买，可能要到二十七才有货，你要是想赢，二十八比试前来找我，我再给你几颗。”
“太感谢了！”胡风一脸感激涕零的样子。
两人正说着话，不远处突然响起下人们的声音，“三公子，五公子！”
明蔼云顺着声音望过去，看到两个九岁左右的男孩子，眉眼清秀，穿着绸缎佩着玉，一副贵气小公子派头。
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