那是一本男频宠文。
沈瑶发现她还是这个文里的炮灰女配，男主成功路上的踏脚石。
身为农机厂厂长小儿子的男主梁国栋因为不是独生子，家里让他下乡待一年，再给他找工作办回城，免得落人口实。
同班同学沈瑶因为喜欢男主，被好朋友算计追着男主下乡，男主不喜欢沈瑶，但多方选择后还是接受了沈瑶，和她处对象了。
处对象后没两天，一个对男主有好感的知青找沈瑶的麻烦，推搡中沈瑶被推倒在地，磕到石头上瞬间没了气息。
沈瑶的父母想不到女儿下乡会没了性命。
更惊讶的是女儿下乡竟然还谈了对象，还从那个男同志的口中得知，女儿就是为了这个男同志下乡的。
男主跟沈瑶父母道歉，说如果不是因为他，沈瑶也不会死。
沈瑶的父母到底是有点迁怒男主的，没给男主好脸色，带着女儿的骨灰回家了。
大队长因管理不利被撤，公社也撤了好几个干部，失手导致沈瑶死亡的知青被送去劳改农场。
没过多久，男主就被家里运作回了城。回城后的男主每个星期都要去沈瑶家看望沈瑶的父母，忙前忙后，嘘寒问暖。
男主时不时的在沈瑶父母面前说沈瑶下乡时候的趣事，说他很想沈瑶，忘不掉沈瑶，沈瑶的父母也被男主的深情感动。
沈瑶父母态度也软化下来，男主也得到了沈瑶父母的谅解。
回城一年多后，男主妈刘桂兰说有一个很好的姑娘，父亲是政府部门的干部，两个哥哥，一个在政府部门，一个是市运输队的，那姑娘自己在百货商店做售货员，问男主要不要相看相看。
男主想了想同意了。
刘桂兰对男主说，沈家那边就说是她逼着男主去相看的。
刘桂兰在儿子下乡后不久就知道有个姑娘追着他下乡了，听儿子说那姑娘的舅舅是她工作那个百货商店的财务科主任。
刘桂兰就想起了同事说的，苏振华的哥哥是部队的首长，市武装部部长和公安局局长都是苏振华哥哥的战友。
当即就把那姑娘家里的条件跟儿子说了，果然没两天，儿子就和那姑娘处上了对象。
只是刘桂兰没想到那姑娘命不好，年纪轻轻就没了。
刘桂兰舍不得这姑娘家的关系，就让儿子去姑娘父母面前表现表现，说不定以后能对儿子有助力。
男主听了刘桂兰的话，跑到沈瑶父母面前哭诉，说父母逼他结婚，他不想结，他舍不得沈瑶，不能对不起沈瑶。
最终，在沈瑶父母的开导和男主母亲的“逼迫”下，男主和钟表柜台售货员钟雪结婚了。
男主因为要时常探望沈瑶父母，也没瞒着钟雪，钟雪被男主的重情重义感动，对男主更喜欢了。
改革开放后，男主在妻子和沈瑶亲戚的暗中扶持下，生意越做越大，成为了首富。
沈瑶看着看着就把自己气醒了。
合着她就是做炮灰的命？死了还得为男主的事业添砖加瓦？
唯一让她开心的就是她就是原主，原主就是她！
看来老天爷也觉得她两辈子都太蠢了，让她重生回来改变自己的命运。
沈瑶之前觉得自己无缘无故占了原主的身份，有点愧对原主和爸妈。
苏叶和沈和林是她的亲生父母！
她是他们的亲生女儿！
沈瑶突然间觉得自己在这个世界有了前所未有的归属感！
还有男女主，因为第一世自己的死亡，村长被撤，女主怀恨在心，重生后设计自己被人纠缠丢失性命。
男主一家人，算计自己的父母亲人，靠着自己亲人的帮助平步青云。
她得好好想一想该怎么做，这些人她一个都不打算放过！
......
醒来后也睡不着了，天蒙蒙亮沈瑶就起床了，轻手轻脚的洗漱完后拿着钱票出了门。
买完东西回来，苏叶和沈和林还没有起，星期天休息，会起得晚一些。
沈瑶拿着米粉和肉进了厨房，准备做酸豆角肉沫粉当早饭。
沈瑶前世做饭时大手大脚惯了，根本控制不住手，苏叶平时都不让沈瑶做饭。
偶尔沈瑶心血来潮想做一次，苏叶也在旁边看着，每到放油的时候就要提醒沈瑶放少一些。
但剁肉的动静还是惊动了沈和林。
沈和林睡眼朦胧的看着在剁肉的沈瑶，“你怎么这么早就起了？”
平时星期天都是沈瑶起得最晚。
沈瑶看着沈和林，甜笑道，“睡不着就起来了，吵到你们了吗？我还说做好早餐再叫你和妈妈起床呢。”
“没有，听到有动静就起来看看。”沈和林看着沈瑶手脚麻利的把肉沫装进碗里，把放在一旁的酸豆角切末，“我去叫你妈起床。”
沈和林说完就回了房间。
他没问沈瑶怎么一大早就起来做早饭，看得出来沈瑶今天心情特别好，像是甩掉了什么包袱似的。
沈和林想到前几天妻子和沈瑶谈话，猜可能是沈瑶想通了什么。
苏叶被沈和林叫起床了，听说了沈瑶今天心情特别好，没洗漱就跑到厨房看什么情况。
沈瑶熟练的在炒菜，脸上也是笑眯眯的。
苏叶站在门口看着，也没出声。
沈和林说要帮忙，被沈瑶赶出厨房，让他们先去坐着，她马上就好。
沈和林和苏叶对视一眼，无奈的笑了笑，离开了厨房。
沈瑶把早饭端到堂屋，苏叶和沈和林面前一人放一碗，又连忙去厨房把自己那碗粉端出来。
沈瑶看着苏叶和沈和林，催促着他们快点动筷，“你们快尝尝好不好吃！”
说完便一脸期待的看着他们。
沈和林拿着筷子笑道，“我女儿做的粉肯定好吃！”说完便吃了一口，竖起大拇指夸道，“好吃！一次比一次有进步！”
“你爸说得没错，越来越好吃了！”
沈瑶笑盈盈的看着边吃边夸她的父母，心里满满的幸福感，这是她的爸爸妈妈，亲的！
“你这孩子，发什么呆呢？催我和你爸吃自己却不吃！”
苏叶见沈瑶看着她和老沈发呆，催她吃饭。
沈瑶笑着点头，也拿起筷子吃起来！
吃完饭，沈瑶要去洗碗，沈和林不让，自己收着碗筷去了厨房。
苏叶也跟着去厨房，看有没有要收拾的地方。
沈瑶屁颠屁颠的跟在父母身后，看着沈和林洗碗，苏叶收拾桌子和灶台。
“你今天怎么了？一直盯着我和你爸傻笑？”苏叶忍不住问到。
一整顿饭沈瑶都是笑嘻嘻的看着她和老沈，像是很久没见过似的。
“我就是觉得自己很幸福，有这么好的爸爸妈妈。爸爸妈妈，我爱你们哦！”
沈瑶表白完飞快的跑出了厨房，留下苏叶和沈和林满脸带笑的看着对方。
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